汗臭い サプリ 原因

汗臭い・・・人によって違うその原因は?

 

汗、暑い時に体が出す水分のこと。体内が体温調節のために行う生理現象の1つですね

 

体温が上がり過ぎないように、体の水分を使い、体温を下げて調節する、という仕組み

 

汗そのものはほとんどがただの水分にすぎません。体内にあるときから臭いがあるわけでもないんです

 

なのに汗臭い・・・その原因は、汗腺による汗の良し悪しと、理由が違う2つの汗が影響してきます

 

基本的に汗をかくときは、エクリン腺と呼ばれる汗腺(・・・汗を出す器官のこと・・・)から分泌されます

 

この汗は通常99%がただの水、残りの1%に塩分やミネラル、あとアンモニアなんかも出てくるそうですが、ほとんどが水なので

 

すぐ乾き、菌もないので、臭いの元になることはない、サラサラな汗・いい汗になります

 

逆に、アポクリン腺と呼ばれる汗腺から出る汗は、水分の割合が低くなり、菌が増殖する栄養となる脂肪や糖質、たんぱく質が多くあります

 

エクリン腺から出る汗よりも乾きにくく、菌も繁殖し、汗臭い原因の1つになるんです

 

通常の汗がアポクリン腺から出る汗と混ざり、汗臭いにおいとして出てきてしまうんですね

 

汗臭い原因その1、アポクリン腺の汗!

 

全身に汗腺が広がるエクリン腺と違い、アポクリン腺は毛穴の深い部分にあり、脇の下、へそ周り、耳の後ろ、性器周りなど、毛穴からしか汗が出ません

 

アポクリン腺から出る汗は、汗を出すことそのものに意味を持つエクリン腺と違い、相手を誘惑するフェロモンを、汗として出すことで機能させるんです

 

と言っても、人が進化する過程で、体はエクリン腺の方が大事だと理解してそちらを発達させて、アポクリン腺は退化しつつあるほど

 

人と猿以外の動物はアポクリン腺の方が発達しているほど、重要な汗腺なのですが、人にとっては異性にアタックする武器はたくさん増えたので

 

目に見えないフェロモンに頼る必要がなくなったんですね

 

話を戻しますと、人にとって大部分の必要性が無くなったアポクリン腺による汗は、今は汗臭い原因でしかありません

 

特に脇に関しては腋臭(わきが)の原因になるほど、アポクリン腺は困った汗腺になってしまい

 

集団行動が強いられる現代社会において、邪魔な存在でしかありません

 

更に、汗臭い原因はこれだけじゃなく、良し悪しにも現れ、それはエクリン腺から出る原因にもなります

 

汗臭い原因その2、エクリン腺から出る"悪い汗"

 

エクリン腺は最初に言った通り、ほとんどが水分でできた汗を流す汗腺です

 

ですが、いろいろと発達した現代社会において、体が困惑してしまい、その結果悪い汗として現れるようになりました

 

原因はたくさんあります。エアコン類の使用により、汗を出せない状況が続くと老廃物がたまり、悪い汗になりやすくなったり

 

ストレス・緊張からくるものだったり、肉類中心の食生活なども影響してきます

 

そして、今一番多い原因は、運動不足です。あなたは、運動・・・していますか?

 

社会人の方は通勤は車、オフィスは冷房ガンガン。帰りに外食や飲み会、休日は寝て過ごすことが多い

 

そんな極端なことはないと思いますが(笑)思い当たる人は要注意。ふとしたきっかけで汗が出るとにおうことも全然あり得ます

 

運動不足からの汗臭い原因で怖いのは、自分では気づかなくなるというところ

 

日常で汗が出る機会が減り、体内で気がつけば老廃物がたまり、たまに汗を出すと、周りから「えっ・・・」と思われて気づくという最悪のパターンも考えられます

 

この汗がアポクリン腺の汗と同じように、粘り気があり乾燥しにくく体に残にりやすい特徴を持っています

 

前まではそんなことはなかったけど、運動不足の結果、悪い汗が出るようになった人はかなり危ないです

 

・自分では分からない汗の臭いを振りまいている
・対処方法が分からない
・振りまいていることに気付かない

 

元から汗臭い体質だという人は、対処法や気構えなど分かっていること多いですが

 

"これまでなんとも無かった人"が悪い汗を出し始めると、そうしたことが全くわからないままです

 

悪い汗は、汗臭い原因としては広い範囲があり、生活が乱れたり、楽なほうに流れていくと、止まらなくなります

 

常日頃から自分に対して客観的に、かつ冷静に判断できる目を持つことが大事!